da PsicologiaEfficace | 07.09.2015 | Benessere Psicologico, Efficacia, Esercizi Psicologici
Chi mi conosce, sa che amo e faccio spesso uso di citazioni e aforismi, trovati e raccolti nelle mie letture oppure anche solo incontrati, scelti, riflettuti e poi utilizzati.
Secondo la mia esperienza citazioni e aforismi rispecchiano l’essenza del pensiero o di uno scritto di un autore: se possiamo immaginare la sua opera come un albero completo, allora i punti salienti raccolti dalle sue frasi più significative ne rappresentano le radici o almeno i rami principali.
Ogni opera infatti ruota intorno ad alcuni punti essenziali e non tutto ciò che è contenuto in un testo ha lo stesso valore e spessore, come anche ben sa chi è esperto in metodiche di studio strategico e lettura veloce.
Tuttavia c’è una cosa che devi sapere sulle citazioni. (altro…)
da PsicologiaEfficace | 06.09.2015 | Efficacia, Ispirazioni
Wayne Dyer è stato indubbiamente uno dei più famosi e prolifici esperti di crescita personale al mondo. Psicologo, autore e conferenziere, definito da molti “il padre della Motivazione”, ha scritto 34 libri e ideato e prodotto un film – the Shift – che racconta il viaggio psicologico e spirituale che conduce dall’ambizione al senso pieno della vita, ed esprime la sua visione del mondo su questo tema.
Questo 29 agosto 2015, dopo aver raggiunto con le sue opere diversi milioni di persone, 
Dyer ci ha salutato per l’ultima volta, accompagnato da una bellissima super-luna piena
Per ricordarlo ho raccolto qui le mie 27 (+1) sue citazioni preferite.
Buona lettura e, soprattutto, Buona Ispirazione.
Prospettive, ostacoli ed opportunità
- “Le circostanze non fanno un uomo, lo rivelano.”
- “Se credi che tutto si risolverà, vedrai opportunità. Se credi di no, vedrai ostacoli.”
- “Cambia il modo di guardare le cose e le cose che guardi cambiano.”
- “Ogni ostacolo è un’opportunità. Ogni ostacolo è una prova.”
da Wayne Dyer, Te stesso al cento per cento
Atteggiamento
- “Smetti di agire come se la vita fosse una prova generale. Vivi questo giorno come se fosse l’ultimo. Il passato è passato e andato. Il futuro non è garantito.”
- “Soltanto un fantasma volteggia attorno al proprio passato e spiega se stesso con la vita che
ha già vissuto. Tu non sei quale in precedenza hai deciso di essere, ma quale oggi scegli di essere.”
- “Quando giudichi gli altri, non definisci loro, ma definisci te stesso.”
- “Quando sei preso da senso di colpa, metti a fuoco un evento passato, ti senti abbattuto o irritato per qualcosa che hai detto o fatto e, assorbito dallo stato d’animo suscitato da quel tuo comportamento, vai consumando il presente. Quando sei preoccupato e inquieto, passi il tuo tempo, che è prezioso, a lasciarti ossessionare da un evento futuro. Che tu guardi indietro o avanti, il risultato è il medesimo: butti via il presente.”
da Wayne W. Dyer, Le vostre zone erronee – guida all’indipendenza dello spirito
- “Il senso di colpa è un piccolo strumento di precisione che puoi usare quando non vuoi assumerti le responsabilità della tua vita. Usalo ed eviterai ogni rischio, ma impedirai a te stesso di crescere.”
da Wayne Dyer, Prendi la vita nelle tue mani
- “Ogni tuo comportamento è risultato dei pensieri che lo precedono.”
da Wayne Dyer, Prendi al vita nelle tue mani
- “Ciò che pensiamo determina ciò che ci accade,
quindi se vogliamo cambiare la nostra vita, dobbiamo allargare la nostra mente.”
- “Rispetto a ogni cosa che ti è successa puoi sentirti dispiaciuto per te stesso o trattare ciò che è accaduto come un dono. Tutto è sia un’opportunità per crescere, sia un ostacolo per impedirti di crescere. Devi scegliere.”
- “Tu sei il risultato di tutte le immagini che hai dipinto di te stesso… e ne puoi sempre dipingere di nuove.”
da Wayne W. Dyer, Le vostre zone erronee – guida all’indipendenza dello spirito
- “Non puoi controllarequello che succede intorno a te, ma sei sempre in controllo di ciò che succede dentro di te.”
- “Anche se sei in prigione, il tuo angolo di libertà sta nel modo in cui scegli di pensare.
Nessuno potrà mai sottrartelo!”
da Wayne Dyer, Te stesso al cento per cento
Azione e Cambiamento
- “Come le persone trattano è il loro karma. Come reagisci, è il tuo”
- “Procrastinare è una delle malattie più comuni e più mortali, e il suo pedaggio sul successo e la felicità è molto pesante.”
- “Non c’è scarsità di opportunità di vivere la vita che ami. C’è solo scarsità di determinazione di farlo accadere.”
- “Ti lasci alle spalle le vecchie abitudini coll’ iniziare a pensare: “io rilascio la necessità di questo nella mia vita”
- “Non c’è mai affollamento sul miglio supplementare.”
- “Il Cambiamento non significa che perdiamo la strada; significa invece che imbocchiamo una strada nuova.
Prendiamo l’impegno a vivere una vita ispirata allo scopo, anziché alle pretese infinite e alle false promesse che sono il segno distintivo dell’ego.”
da Wayne Dyer, Il cambiamento
- “Lavora ogni giorno sui tuoi pensieripiuttosto che concentrarti sul tuo comportamento.
È il tuo pensiero che crea i tuoi sentimenti e, alla fine, anche le tue azioni.”
- “Quello che hai da fare, fallo adesso. Il futuro non è promesso a nessuno.”
- “Puoi compiere questa scelta anche subito – se SCEGLI di compierla!”
da Wayne W. Dyer, Le vostre zone erronee – guida all’indipendenza dello spirito
Scopo, unicità e realizzazione
- “Uno dei modi per capire qual è il proprio scopo nella vita è ritornare alla natura, scoprire la propria natura.”
da Wayne Dyer, The Shift, Il Cambiamento
- “Non devi essere come chiunque altro … esiste un’altra via”
- “Sono grato a tutte quelle persone che hanno detto No.
Grazie a loro ce l’ho fatta da solo.”
Wayne Dyer, Te stesso al cento per cento
Pur avendolo conosciuto relativamente tardi, ho da subito apprezzato molti aspetti di Dyer che sentivo in perfetta sintonia con la mia visione, tra cui in particolare tre:
- un approccio pratico al cambiamento (particolarmente evidente nei suoi primi scritti)
- una visione dell’essere umano positiva ed evolutiva e
- una prospettiva della Psicologia molto ampia ed aperta che includeva (o meglio sarebbe dire “inclusa in”) un’apertura verso la dimensione più spirituale(non religiosa), filosofica e significativa dell’esistenza.
Ora, il modo migliore per utilizzare un aforisma, e non soltanto leggerlo passivamente (magari pensando “sì …carino”), è quello di trasformarlo in un esercizio pratico, in grado modificare a poco a poco il proprio modo di pensare, di vedere le cose e di vivere le situazioni e, di conseguenza, anche nelle azioni che farai coerentemente con la tua nuova prospettiva.
Se vuoi saperne di più, leggi l’articolo che ho dedicato a questo argomento.
Per finire, come promesso, un’ultima sua citazione, che sento particolarmente adeguata alla situazione:
Molti anni fa, dopo una conversazione con il mio amico Ram Dass, scrissi queste parole:
“Per tutta la vita ho cercato di essere qualcuno.
Ora finalmente sono qualcuno – però non sono io”
Mi sono impegnato molto per diventare quella persona che gli altri ammiravano per l’impeto del suo ego, per i traguardi raggiunti, per la ricchezza accumulata, e una casa piena di attestati di merito … eppure alla fine ho capito che quella persona non ero io.
Gli elementi dell’ego erano ben radicati, ma io avevo tanta strada da percorrere prima di poter affermare con sincerità:
«Sto vivendo secondo il mio dharma. Sono consapevole dello scopo, e la mia vita significa qualcosa».
da Il Cambiamento, Wayne W. Dyer
Wayne, Ti auguro di averlo potuto affermare sinceramente, prima di andartene.
Grazie per la tua opera, il tuo spirito e le tue tracce. Fa’ Buon Viaggio.
